ARTICOLE BLOG

Masajul anticelulitic, solutia    eficienta impotriva    aspectului de coaja de    portocala

Ce este Pilates si care sunt     beneficiile lui

Pilates cu Instructor     Personal

Ce Inveti de la Instructorul     tau Personal?

Ce calitati intruneste un     bun Instructor personal     de Pilates

Beneficiile    Antrenamentului cu    Instructor Personal

Originile Pilates-ului

Tipurile de Pilates

De ce pilates?

Masajul

Terapie prin masaj...

Pilates...altfel

Masajul terapeutic

Aerobic o decizie    sanatoasa

Aerobic pentru toti

Aerobic si beneficiile    acestuia

Exercitiile de aerobic

Ce calitati intruneste un bun Instructor Personal de Pilates?

Una dintre cele mai importante calitati ale unui instructor personal este aceea de a reusi sa gasesca cea mai buna modalitate de comunicare cu fiecare elev in parte. Esti de acord ca fara comunicare, fie ea verbala sau nonverbala, nu se prea poate forma o legatura, nu? Sau oricum, nu una pe baza careia sa se poata realiza un proces de cunoastere, intelegere si invatare. Astfel este nevoie de rabdare, spontaneitate, inspiratie si creativitate.

Unele persoane sunt mai receptive la detaliile verbale oferite de instructor, altele inteleg mai bine limbajul trupului. De aceea un bun instructor trebuie sa stie sa explice in detaliu fiecare miscare simtind cand sa accentueze tonul vocii pentru a atrage atentia elevului, dar si sa exemplifice cu precizie exercitiul respectiv.

O alta calitate a instructorului personal este aceea de a simti energia persoanei cu care lucreaza si de a-i oferi indicatiile si antrenamentul potrivit pentru a pastra energia in directia dorita. El va sti cand elevul poate fi solicitat mai mult si cand nu. Il va incuraja atunci cand acesta simte ca nu poate merge mai departe si il va motiva atunci cand are nevoie.

Un bun instructor trebuie sa fie creativ, sa reuseasca sa mentina dinamica orelor, facand astfel ca procesul de invatare sa fie mereu proaspat. Un astfel de profesor te va face sa vii mereu cu placere la cursurile lui si, in consecinta, sa fii un elev stralucit!